Menús para la semana del 29 de julio al 4 de agosto de 2019

By 22 julio, 2019 agosto 5th, 2019 MENUS

Menú elaborado para que puedas seguir la Dieta Mediterránea de una forma fácil y práctica, teniendo en cuenta los productos de temporada.


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 LunesMartesMiércolesJuevesViernesSábadoDomingo
DesayunoCafé con leche. Tostadas con trocitos de tomate, albahaca y aceite de oliva virgen. Ciruelas.Leche. Biscotes con queso semicurado y orejones. Zumo natural de arándanos.Té con leche. Muesli con frutos secos. Pera.Leche. Tostadas integrales con aceite de oliva virgen. Albaricoques.Café con leche. Bocadillo de queso cremoso con romero.Café con leche. Bizcocho casero de limón.Café frappé. Pastel de queso.
Media MañanaMelón.Tortitas de maíz.Mini bocadillo de jamón cocido con aceite de oliva virgen.Sandía.Bruschetta vegetal.Aperitivo: patatas cocidas con salsa pesto.Aperitivo: almejas a la cerveza.
ComidaEnsalada de piña con gambas.
Garbanzos estofados con calamares.
Yogur natural.
Arroz negro con alioli.
Huevo a la plancha sobre puré de calabaza.
Melocotón.
Pisto.
Pechuga de pavo con pimientos verdes a la plancha.
Sorbete de mandarina.
Tomates verdes fritos.
Albóndigas de mero guisadas con patatas y salsa de almendras.
Yogur natural.
Ensalada de judías blancas con tomate, cebolla y pimiento verde (Empedrado)
Solomillo de cerdo guisado, con puré de manzana.
Nísperos.
Melón con jamón serrano.
Gambas a la plancha con ensalada de pimientos.
Láminas de higos con crema pastelera.
Gnocchis con salsa cuatro quesos.
Pollo relleno al horno con berenjenas escalivadas.
Carpacho de piña con queso mascarpone.
MeriendaGranizado de sandía.Emparedado vegetal.Melocotón.Bocadillo de crema de berenjenas.Te helado con limón.Nísperos.Ciruelas al horno.
CenaCalabacines rellenos de queso de cabra, gratinados.
Muslitos de pollo al horno con coliflor rebozada.
Paraguaya.
Crema fría de remolacha.
Conejo guisado con su rouille.
Yogur natural con albaricoques.
Salteado de judías verdes con ajo.
Jurel al horno con Albariño.
Ciruelas.
Espinacas salteadas con pasas y piñones.
Tortilla de pimientos con ensalada de zanahoria.
Nectarina.
Crema de lechuga.
Salmón a la plancha con salsa de almendras.
Yogur natural con frutos rojos.
Ensalada fresca de zanahoria, lechuga, remolacha y pepino en juliana.
Croquetas de espinacas con ensalada de tomate.
Sandía.
Zumo de tomate con tomillo.
Tortilla de patatas con zanahorias glaseadas.
Melocotón.

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