Helado cremoso de plátano, paraguaya y ciruela

By 9 agosto, 2020 septiembre 1st, 2020 RECETAS
DificultadPrincipiante

Rendimiento4 Raciones
Prep Tiempo3 hrsTiempo total3 hrs
 2 plátanos
 2 ciruelas maduras
 2 paraguayas
 2 yogures naturales o tipo griego o yogures de soja o un vaso de bebida vegetal
1

Limpiamos, pelamos, cortamos en dados las frutas y las congelamos previamente.

2

Trituramos las frutas en la batidora.

3

Podemos añadir yogur o bebida vegetal si queremos variar el sabor.

4

Introducimos en los moldes y congelamos 3-4 horas.

Autora de la receta: Roser Ballester Frago CAT001541 Del recetario “Un Estiu Saludable: Receptes per un estiu amb salut” del Colegio de Dietistas-Nutricionistas de Cataluña.

Categoría

Ingredientes

 2 plátanos
 2 ciruelas maduras
 2 paraguayas
 2 yogures naturales o tipo griego o yogures de soja o un vaso de bebida vegetal

Instrucciones

1

Limpiamos, pelamos, cortamos en dados las frutas y las congelamos previamente.

2

Trituramos las frutas en la batidora.

3

Podemos añadir yogur o bebida vegetal si queremos variar el sabor.

4

Introducimos en los moldes y congelamos 3-4 horas.

Autora de la receta: Roser Ballester Frago CAT001541 Del recetario “Un Estiu Saludable: Receptes per un estiu amb salut” del Colegio de Dietistas-Nutricionistas de Cataluña.
Helado cremoso de plátano, paraguaya y ciruela

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