Menús para la semana del 5 al 11 de junio de 2017

By 29 mayo, 2017 junio 12th, 2017 MENUS

Menú elaborado para que puedas seguir la Dieta Mediterránea de una forma fácil y práctica, teniendo en cuenta los productos de temporada.


IMPRIME EL MENÚ
 LunesMartesMiércolesJuevesViernesSábadoDomingo
DesayunoCafé con leche. Bizcocho de limón casero.Leche. Tostadas con mermelada de ciruela.Café con leche. Mini bocadillo de atún.Té con leche. Tostadas con fiambre de pavo aceite de oliva virgen. Kiwi.Café con leche. Muesli con orejones.Batido de chocolate. Zumo de melocotón natural. Tostadas con tomate y aceite de oliva virgen.Café con leche. Cruasán relleno de chocolate.
Media MañanaYogur natural con avellanas garrapiñadas.Té con leche. Barrita de cereales integrales.Melón.Mini bocadillo vegetal.Biscotes con aceite de oliva virgen.Aperitivo: guacamole con palitos de pan.Aperitivo: champiñones a la provenzal.
ComidaRodajas de berenjenas con tomate triturado gratinadas.
Pechuga de pavo rebozada con ensalada de pepino y yogur.
Cerezas.
Judías blancas estofadas con verduras.
Filete de ternera a la plancha con alcachofas rebozadas.
Plátano.
Acelgas guisadas.
Tortilla de patatas y pimientos verdes con zanahoria rallada.
Gajos de pomelo con miel.
Ensalada de macarrones.
Caballa fresca al vapor con patata y cebolla hervida.
Melocotón.
Ensalada de escarola con tomate seco, mozzarella y frutos secos.
Habas guisadas con alcachofas a la menta.
Yogur con trocitos de frutas.
Arroz campestre.
Solomillos de pollo con salsa de mostaza.
Granizado de sandía.
Endibias con queso y jamón cocido gratinadas.
Rodaballo encebollado.
Piña natural con crema catalana.
MeriendaPan con aceite de oliva virgen y chocolate.Zumo de limón. Mini bocadillo de queso semi-curado.Batido de piña natural y yogur.Kéfir con miel y piñones.Té de cítricos. Galletas caseras de avena y chocolate.Pastel de melocotón.Melón.
CenaSopa de calabacín con queso fundido.
Huevo duro con sofrito de tomate y pimiento rojo.
Nísperos.
Ensalada de lechuga con brócoli crudo y tomate tipo cherry.
Bacalao gratinado con mermelada de tomate.
Yogur natural.
Sopa de coliflor con arroz.
Solomillo de cerdo a la pimienta roja con remolacha al horno.
Ciruelas.
Espárragos verdes a la brasa a la vinagreta.
Tarta de cebolla con ensalada de col Lombarda.
Albaricoques.
Judías verdes con patatas salteadas.
Revuelto de puerros y champiñones con tostadas de pan de centeno.
Plátano.
Ensalada de espinacas frescas con manzana y queso Roquefort.
Sardinas al horno con tomates a la provenzal.
Cerezas.
Crema de calabaza con picatostes.
Muslitos de pollo guisados con pisto.
Kiwi.

Usamos cookies. Esta configuración es obligatoria para usar nuestro sitio web. Después de tu aprobación, esto nos ayuda a mostrarte el idioma correcto. También analizamos tu comportamiento de navegación de forma anónima con Google Analytics. Puedes consultar nuestra política de privacidad aquí.