Menús para la semana del 13 al 19 de mayo de 2019

By 6 mayo, 2019 julio 25th, 2019 MENUS

Menú elaborado para que puedas seguir la Dieta Mediterránea de una forma fácil y práctica, teniendo en cuenta los productos de temporada.


IMPRIME EL MENÚ
 LunesMartesMiércolesJuevesViernesSábadoDomingo
DesayunoTé con leche. Tostadas con requesón y miel. Kiwi.Leche. Bocadillo de atún. Mandarinas.Café con leche. Muesli con trocitos de melón.Leche. Pan con nueces con aceite de oliva virgen.Café con leche. Tostadas con mermelada de melocotón.Creps de chocolate con nata. Batido de piña natural.Chocolate a la taza. Magdalenas caseras. Sandía.
Media MañanaYogur natural con nueces tostadas.Fresas.Biscotes con hummus.Barrita de cereales integrales. Yogur natura.Manzana.Aperitivo: Papas aliñás.Aperitivo: Variado de frutos secos y aceitunas.
ComidaPatatas viudas.
Albóndigas guisadas a la jardinera.
Rodajas de naranja.
Garbanzos salteados con repollo.
Escalopines de pavo con salsa de mostaza y zanahorias glaseadas.
Plátano.
Alcachofas guisadas.
Huevo escalfado con guisantes salteados
Fresones.
Calabacines rellenos de queso.
Pez espada guisado con almendras.
Trocitos de naranja con miel.
Crema de calabaza con pan frito.
Lentejas guisadas con verduras de temporada y comino.
Mandarinas.
Puerros con bechamel gratinados.
Hamburguesa de atún con ensalada de col.
Manzana al horno con caramelo.
Espaguetis al pesto.
Tacos de ternera guisados en salsa de vino tinto con alcachofas.
Mousse de avellanas.
MeriendaCafé con leche. Tortitas de arroz.Yogur con frutos rojos.Yogur natural.Bocadillo vegetal.Yogur natural con trocitos de fresas.Pudin casero.Requesón con miel.
CenaAcelgas rehogadas con ajos tiernos.
Tortilla francesa gratinada con queso Emmental con escarola.
Láminas de piña natural.
Brócoli gratinado.
Sepia guisada con cebolletas tiernas.
Carpacho de manzana con limón y canela.
Crema de espárragos trigueros con queso rallado.
Pechugas de pollo rebozadas con pimientos escalivados al ajillo.
Pera con jengibre.
Espinacas salteadas con setas y jamón serrano.
Empanadillas de atún con ensalada de remolacha, col y zanahoria.
Plátano.
Arroz salteado con pasas y piñones.
Revuelto de huevo con berenjenas.
Nísperos.
Ensalada de aguacate.
Pizza casera de tomate fresco y albahaca.
Helado de yogur con arándanos.
Sopa verduras en juliana.
Salmón al horno con ensalada de berros.
Naranja.

Usamos cookies. Esta configuración es obligatoria para usar nuestro sitio web. Después de tu aprobación, esto nos ayuda a mostrarte el idioma correcto. También analizamos tu comportamiento de navegación de forma anónima con Google Analytics. Puedes consultar nuestra política de privacidad aquí.