Menús para la semana del 11 al 17 de mayo de 2020

By 4 mayo, 2020 mayo 18th, 2020 MENUS

Menú elaborado para que puedas seguir la Dieta Mediterránea de una forma fácil y práctica, teniendo en cuenta los productos de temporada.


IMPRIME EL MENÚ
 LunesMartesMiércolesJuevesViernesSábadoDomingo
DesayunoCafé con leche. Bizcocho casero de limón casero.Leche. Tostadas con hummus.Café con leche. Mini bocadillo de atún.Té con leche. Tostadas con fiambre de pavo aceite de oliva virgen.Café con leche. Muesli con orejones.Leche. Cruasán.Café con leche. Pan con mantequilla y mermelada de ciruelas.
Media MañanaYogur natural. Avellanas garrapiñadas.Té con leche. Palitos de pan.Tostadas con tomate y mozzarella.Plátano.Biscotes con queso del Tiétar y aceite de oliva virgen.Aperitivo: garbanzos crujientes al horno con ras al hanut.Aperitivo: navajas a la plancha con ajo y perejil.
ComidaAlcachofas al horno al ajillo.
Pechuga de pavo rebozada con ensalada de zanahoria con salsa tzatziki.
Cerezas.
Judías blancas estofadas con verduras de temporada.
Bacalao gratinado con champiñones.
Plátano.
Acelgas guisadas.
Tortilla de patatas y guisantes con ensalada
Fresas.
Macarrones integrales salteados con espinacas y salsa de queso azul.
Caballa con patata y cebolla al papillote.
Compota de pera.
Crema de champiñones,
Habas guisadas con sepia.
Yogur natural con frambuesas.
Arroz campestre.
Solomillos de pollo con salsa de mostaza y patatas.
Sopa fría de fresas.
Endibias con queso y jamón cocido gratinadas.
Besugo encebollado.
Albaricoques con crema inglesa.
MeriendaPan con aceite de oliva virgen y chocolate.Mini bocadillo de queso La Adrada.Yogur natural.Kéfir con miel y piñones.Té de cítricos. Galletas caseras de avena y chocolate negro.Infusión de menta. Taralli.Baklava.
CenaSopa de brócoli con fideos.
Huevo duro con sofrito de tomate y patatas fritas.
Nísperos.
Ensalada de endibias con salsa agridulce.
Empanada de espinacas y piñones con ensalada de cebolla encurtida.
Yogur natural.
Crema de zanahorias.
Solomillo de cerdo a la pimienta roja con remolacha al horno.
Manzana.
Espárragos verdes a la plancha a la vinagreta de Jerez.
Conejo guisado con pisto.
Cerezas.
Judías verdes con patatas salteadas.
Revuelto de ajos tiernos con pan rústico.
Nísperos,
Brócoli saltado con trocitos de almendras.
Sardinas al horno con remolacha a la provenzal.
Kiwi.
Crema de calabaza con picatostes.
Muslitos de pollo guisados con pisto.
Yogur natural con plátano.

Usamos cookies. Esta configuración es obligatoria para usar nuestro sitio web. Después de tu aprobación, esto nos ayuda a mostrarte el idioma correcto. También analizamos tu comportamiento de navegación de forma anónima con Google Analytics. Puedes consultar nuestra política de privacidad aquí.