Lentejas a la marinera

By 7 junio, 2020 junio 15th, 2020 RECETAS

Productos4 Personas
Tiempo de preparación20 minsTiempo de cocción45 minsTiempo Total1 hr 5 mins
 250 grs lentejas
 2 tomates
 1 pimiento verde mediano
 ½ pimiento rojo
 2 sepias pequeñas
 fumet de pescado
 aceite de oliva
 sal
 1 hoja de laurel
1

Ponemos las lentejas a remojo con abundante agua fría. Picamos la cebolla bien fina y cortamos los pimientos en cuadraditos.

2

En una cacerola ancha, calentamos un chorrito de aceite de oliva, y sofreímos la sepia cortada en cuadrados no muy grandes. Cuando esté dorada, retiramos la sepia con una espumadera y reservamos.

3

Con el mismo aceite sofreímos la cebolla y el pimiento a fuego lento. Mientras se hacen la cebolla y el pimiento, escaldamos los tomates, los pelamos y les quitamos las semillas. Los cortamos en trocitos y los añadimos al sofrito. Dejamos reducir el tomate removiendo. Cuando esté casi listo, volvemos a incorporar la sepia. Añadimos las lentejas escurridas a la cacerola con una hoja de laurel.

4

Cubrimos con el fumet (o agua si no tenemos fumet), y subimos el fuego para que empiece a hervir. Bajamos el fuego y dejamos cocer unos 45 minutos. Dejamos reposar 10 minutos antes de servir.

Ingredientes

 250 grs lentejas
 2 tomates
 1 pimiento verde mediano
 ½ pimiento rojo
 2 sepias pequeñas
 fumet de pescado
 aceite de oliva
 sal
 1 hoja de laurel

Instrucciones

1

Ponemos las lentejas a remojo con abundante agua fría. Picamos la cebolla bien fina y cortamos los pimientos en cuadraditos.

2

En una cacerola ancha, calentamos un chorrito de aceite de oliva, y sofreímos la sepia cortada en cuadrados no muy grandes. Cuando esté dorada, retiramos la sepia con una espumadera y reservamos.

3

Con el mismo aceite sofreímos la cebolla y el pimiento a fuego lento. Mientras se hacen la cebolla y el pimiento, escaldamos los tomates, los pelamos y les quitamos las semillas. Los cortamos en trocitos y los añadimos al sofrito. Dejamos reducir el tomate removiendo. Cuando esté casi listo, volvemos a incorporar la sepia. Añadimos las lentejas escurridas a la cacerola con una hoja de laurel.

4

Cubrimos con el fumet (o agua si no tenemos fumet), y subimos el fuego para que empiece a hervir. Bajamos el fuego y dejamos cocer unos 45 minutos. Dejamos reposar 10 minutos antes de servir.

Lentejas a la marinera