Es tiempo de frutos secos

By 8 noviembre, 2016 noviembre 14th, 2016 ACTUALIDAD

Alimentos tradicionales de la dieta mediterránea, nos dan: energía, fibra, poca grasa saturada y un elevado aporte de grasa insaturada, (poliinsaturada en nueces y piñones), y monoinsaturada (en almendras, avellanas y pistachos).

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