Causas por las que envejecemos y 8 pautas para hacerlo de la mejor manera

By 30 junio, 2020 julio 1st, 2020 ACTUALIDAD

La dieta mediterránea es la más recomendable y es vital evitar los alimentos procesados y ultraprocesados, además de bajar el índice glucémico de la dieta, reducir los azúcares, no solo azúcar blanco, sino también las harinas refinadas.

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