Bonito rayado con salsifíes a la crema

DificultadPrincipiante
Rendimiento6 Raciones
Prep Tiempo20 minsTiempo de cocinado35 minsTiempo total55 mins
 1 kg de bonito rayado fresco
 800 grs de salsifíes
 100 ml de nata para cocinar
 250 ml de caldo de verduras
 1 limón
 Hoja de laurel
 Ramillete de tomillo
 Aceite de oliva virgen extra
 Nuez moscada
 Sal, pimienta
1

Empezamos por cortar el bonito en cubos medianos y lavamos bien los salsifíes y los cortamos en rodajas tipo sifflet.

2

Luego, en una sartén un chorrito de aceite de oliva y rehogamos a fuego lento durante 5-10 minutos las rodajas de salsifíes; salpimentamos. Una vez se hayan cocinado ligeramente echamos el caldo de verduras. A los 5 minutos echamos la nata y dejamos que se reduzca bien. Finalizamos los salsifíes con un chorrito de limón y un poquito de nuez moscada.

3

Mientras tanto, en otra sartén echamos un poco de aceite y doramos los cubos de bonito. Incorporamos el laurel y el tomillo.

4

Servimos los ingredientes en un plato.

Categoría

Ingredientes

 1 kg de bonito rayado fresco
 800 grs de salsifíes
 100 ml de nata para cocinar
 250 ml de caldo de verduras
 1 limón
 Hoja de laurel
 Ramillete de tomillo
 Aceite de oliva virgen extra
 Nuez moscada
 Sal, pimienta

Instrucciones

1

Empezamos por cortar el bonito en cubos medianos y lavamos bien los salsifíes y los cortamos en rodajas tipo sifflet.

2

Luego, en una sartén un chorrito de aceite de oliva y rehogamos a fuego lento durante 5-10 minutos las rodajas de salsifíes; salpimentamos. Una vez se hayan cocinado ligeramente echamos el caldo de verduras. A los 5 minutos echamos la nata y dejamos que se reduzca bien. Finalizamos los salsifíes con un chorrito de limón y un poquito de nuez moscada.

3

Mientras tanto, en otra sartén echamos un poco de aceite y doramos los cubos de bonito. Incorporamos el laurel y el tomillo.

4

Servimos los ingredientes en un plato.

Bonito rayado con salsifíes a la crema