Menús para la semana del 5 al 11 de abril de 2021

By 29 marzo, 2021 marzo 30th, 2021 HOME, MENUS

Menú elaborado para que puedas seguir la Dieta Mediterránea de una forma fácil y práctica, teniendo en cuenta los productos de temporada.


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 LunesMartesMiércolesJuevesViernesSábadoDomingo
DesayunoLeche. Sobao pasiego con queso y mermelada de tomate. Pera.Café con leche. Pan con queso de La Nucía y aceite de oliva virgen.Leche. Mini bocadillo vegetal.Leche. Galletas con avellanas caseras integrales.Infusión. Tostadas con hummus. Naranja.Café con leche. Creps de chocolate y naranja.Infusión. Bizcocho casero de limón.
Media MañanaAperitivo: dátiles con bacón.Fresas.Yogur natural. Avena y orejones.Tostadas con mozarela y espinacas con pesto.Almendras.Aperitivo: min tostaditas con salmón.Aperitivo: huevos de codorniz a la Villaroy.
ComidaHojas de col hervida rellenas de morcilla y cebolla.
Bacalao a la miel gratinado con patatas.
Mona de Pascua.
Acelgas guisadas en salsa de limón y almendras.
Albóndigas de garbanzos.
Manzana.
Lacitos guisados con almejas y albahaca.
Lomo de cerdo guisado con salsa de mostaza y puré de manzana.
Láminas de naranja con nueces.
Ensalada de arroz integra con col lombarda y vinagreta de manzana.
Caballa rellenas al horno con habas salteadas.
Plátano.
Guisantes con patatas y cebolla, salteados.
Atún a la plancha con pimientos rojos escalivados.
Fresas.
Canalones de espinacas con piñones y pasas.
Conejo estofado con puerros.
Peras al vino.
Alcachofas guisadas con gambas.
Tajín de ciruelas.
Sorbete de piña natural.
MeriendaHornazo castellano.Leche. Tortitas de arroz.Nísperos.Yogur natural con uvas pasa.Manzana al horno.Torrijas.Natillas.
CenaSopa de cebolla.
Tortilla de espinacas con lechuga.
Naranja.
Ensalada de endibias con salsa de yogur.
Lenguado rebozada con champiñones salteados.
Rodajas de pomelo con miel.
Coliflor con tomate gratinados.
Revuelto de alcachofas con pan integral.
Pera.
Crema de zanahoria con picatostes.
Hamburguesa de pollo con cebolla frita.
Kiwi.
Espárragos a la plancha.
Huevos al horno con pisto.
Requesón.
Sopa vegetal con fideos.
Pizza 4 queso casera.
Yogur natural con frutos rojos.
Cazuela de zanahorias.
Calamares a la romana con ensalada de endibias.
Fresas.