Menús para la semana del 21 al 27 de agosto de 2017

By 14 agosto, 2017 septiembre 4th, 2017 MENUS

Menú elaborado para que puedas seguir la Dieta Mediterránea de una forma fácil y práctica, teniendo en cuenta los productos de temporada.


IMPRIME EL MENÚ
 LunesMartesMiércolesJuevesViernesSábadoDomingo
DesayunoBatido de frutos rojos. Cereales integrales.Infusión. Bizcocho casero de naranja.Tostadas con tomate y aceite de oliva virgen. Zumo de melocotón.Café con leche. Biscotes con queso fresco, albahaca y aceite de oliva. Piña.Batido de frambuesas. Pan con aceite de oliva virgen, ajo, orégano y queso rallado, gratinado.Café con leche. Biscotes con mermelada de ciruelas.Café con leche. Trenza de cabello de ángel.
Media MañanaYogur de frutas.Bocadillo de tomate y queso semicurado.Yogur natural con avellanas.Bocadillo de atún.Melocotón.Aperitivo: aceitunas, almendras saladas y gambas cocidas.Aperitivo: salpicón de pulpo.
ComidaEnsalada de pepino con salsa de yogur y ajo (Tsatsiki).
Filetes de pollo guisados con salsa de melocotón.
Melón.
Risotto de champiñones.
Mero a la plancha con ensalada de remolacha.
Trozos de sandía con menta fresca picada.
Menestra de verduras de temporada salteadas.
Berenjena rellena de carne picada de pollo y maíz dulce gratinada.
Higos.
Gazpacho andaluz.
Ensalada de judías blancas con bacalao desalado, cebolla, tomate y pimiento verde.
Macedonia de frutas de temporada.
Quiche de calabacín.
Huevos al plato con pisto.
Brevas.
Ensalada de lentejas con albaricoques.
Lomo de cerdo a la plancha con queso fundido y pimientos rojos.
Carpaccio de piña con crema pastelera.
Arroz caldoso con gambas.
Codorniz al horno con rodajas gruesas de calabacín.
Brocheta de frutas frescas.
MeriendaPalitos de pan. Zumo de manzana.Leche. Pan integral con jamón cocido y aceite de oliva virgen.Cuajada.Mezcla de frutos secos y frutas desecadas.Granizado casero de limón.Pan de aceitunas con queso semicurado.Flan casero de coco.
CenaEspaguetis al pesto.
Sardinas en escabeche con cebolla.
Albaricoques.
Crema de zanahoria.
Pavo al limón con patatas panaderas.
Ciruelas.
Ensalada con aguacate y virutas de jamón serrano.
Huevo a la plancha sobre lienzo de puré de patatas con queso azul.
Manzana al horno con crema de caramelo.
Judías verdes salteadas.
Bonito encebollado.
Nectarina.
Macarrones con crema de roquefort.
Boquerones al horno con zanahoria rallada.
Albaricoques.
Crema de espinacas.
Pizza de cebolla y orégano.
Paraguayos.
Ensalada de tomate y orégano.
Tortilla de guisantes, calabacín, cebolla y pimientos (Paisana).
Plátano.

Usamos cookies. Esta configuración es obligatoria para usar nuestro sitio web. Después de tu aprobación, esto nos ayuda a mostrarte el idioma correcto. También analizamos tu comportamiento de navegación de forma anónima con Google Analytics. Puedes consultar nuestra política de privacidad aquí.