Menús para la semana del 13 al 19 de agosto de 2018

By 6 agosto, 2018 septiembre 12th, 2018 MENUS

Menú elaborado para que puedas seguir la Dieta Mediterránea de una forma fácil y práctica, teniendo en cuenta los productos de temporada.


IMPRIME EL MENÚ
 LunesMartesMiércolesJuevesViernesSábadoDomingo
DesayunoTé. Copos de trigo integral con miel.Leche. Tostada con jamón cocido y queso cremoso. Jugo natural de melocotón.Café con leche. Tostada con salmón ahumado y queso tipo Brie.Leche. Pan de plátano casero. Nísperos.Café con leche. Avena con albaricoques.Café con leche. Croissant de chocolate.Café con leche. Tostada con tomate y aceite de oliva virgen.
Media MañanaYogur natural con frutos rojos.Barrita de avena.Melocotón.Yogur natural con muesli.Pistachos.Aperitivo: tabla de quesos variados.Aperitivo: pulpo a la gallega
ComidaJudías verdes al vapor.
Pechuga de pavo a la plancha con puré de remolacha.
Melón.
Calabacín a la plancha con vinagreta de especias.
Guiso de garbanzos con espinacas.
Higos.
Ensalada de patatas.
Merluza al horno con pimientos del piquillo.
Albaricoques.
Cuscús salteado con coliflor.
Falafel al horno con ensalada de pepino.
Nectarina.
Crema de espinaca
Huevo a la plancha con pisto.
Ciruelas.
Endivias a la plancha con queso azul.
Conejo estofado con aceitunas verdes.
Macedonia de frutas con yogur.
Melón con jamón curado.
Bonito encebollado.
Melocotón al vino.
MeriendaPalitos de pan finos con sésamo.Biscotes con humus.Pan de oliva con aceite de oliva virgen.Granizado de té y limón. Frutos secos.Horchata.Helado de vainilla.Granizado de limón.
CenaCrema de zanahorias con polvo de pistachos.
Trucha a la Navarra con tiras de calabacín salteadas.
Nectarina.
Tomate, queso fresco y albahaca sobre pan de centeno.
Tortilla francesa con mézclum de lechugas.
Sandía.
Gazpacho.
Salchichas de pollo guisadas con puré de manzana.
Yogur con trocitos de ciruelas.
Ensalada de tomate cherry y queso feta.
Alitas de pollo al horno con salsa tzatziki.
Paraguayo.
Ensalada de pajaritas con vinagreta de miel.
Buñuelos de bacalao con ensalada de canónigos.
Melocotón.
Sopa de tomate con sandía.
Foccacia con cebolla roja y anchoas.
Albaricoques.
Ensalada de rúcula con frutos rojos.
Huevos revueltos con calabacín y tostadas.
Nísperos.
Falafel
Siguiente entrada del blog

Usamos cookies. Esta configuración es obligatoria para usar nuestro sitio web. Después de tu aprobación, esto nos ayuda a mostrarte el idioma correcto. También analizamos tu comportamiento de navegación de forma anónima con Google Analytics. Puedes consultar nuestra política de privacidad aquí.