La riqueza de nutrientes y las grasas que contienen los frutos secos los convierten en un gran aliado de la salud cardiovascular. Y es que los últimos estudios afirman que las dietas que incluyen frutos secos pueden disminuir el riesgo de infartos. Leer la noticia original entera: http://www.elperiodico.com/es/noticias/gente/frutos-secos-contra-obesidad-energia-fibra-proteina-saciante-salud-cardiovascular-5718848 vía El Periodico Alimentos de temporadaEs importante consumirlas en su mejor momento, tanto a nivel de aportación de nutrientes como por su aroma y sabor. Buscador de recetas<a href=