Menú elaborado para que puedas seguir la Dieta Mediterránea de una forma fácil y práctica, teniendo en cuenta los productos de temporada.
IMPRIME EL MENÚ
| Dilluns | Dimarts | Dimecres | Dijous | Divendres | Dissabte | Diumenge | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Esmorzar | Cafè amb llet. Torrades amb oli d'oliva verge.Prunes. | Cafè amb llet. Entrepà de pernil serrà. Síndria. | Llet. Biscotes amb formatge fresc, romaní i oli d'oliva verge. | Te amb llet. Pa amb mantega. Fruits vermells. | Iogurt natural. Muesli. | Cafè amb llet. Napolitana de xocolata. Cireres. | Cafè amb llet. Torrades amb melmelada de maduixa. |
| Mig Matí | Iogurt natural. Nous. | Préssec. | Mini entrepà vegetal. Cireres. | Iogurt natural amb panses. | Meló. | Aperitiu: mul·luscs variats al vapor. | Aperitiu: mini bikinis de pernil cuit i formatge amb tòfona. |
| Dinar | Pastís fred de puré de patata amb rodanxes de tomàquet. Molls al forn amb carbassó i romaní. Meló. | Gaspatxo amb trossets de tomàquet, pebrot, ceba i pa fregit. Favetes saltejades amb xipirons. Broquetes de fruites variades a la planxa. | Espinacs a la crema. Guisat de bonítol amb pebrots i tomàquet. Nectarina. | Amanida de làmines de carbassó amb formatge feta i vinagreta de poma. Filets de porc a la cassola amb nap. Síndria. | Fideus a la marinera. Pollastre en pepitòria. Làmines de pinya. | Amanida de llenties amb trossets de préssec. Gambes a la planxa amb amanida de pastanagues. Carpaccio de meló amb salsa de Porto. | Tomàquets farcits d'arròs. Petxines gratinades amb peix variat (lluç, rap, gambes ) Sopa de llimona amb bacores. |
| Berenar | Infusió. Mini entrepà de tonyina. | Granissat casolà de llimona. | Iogurt natural. | Préssec. | Entrepà de pebrots verds amb formatge. | Orxata amb fartons. | Nectarina al forn. |
| Sopar | Escalivada gratinada amb formatge de cabra. Pit de pollastre a la planxa amb tomàquets a la provençal. Albercocs. | Espirals amb rodanxes de mozzarella i bacores a la menta. Samfaina d'hortalisses amb ou poché. Iogurt natural. | Amanida de cuscús. Conill guisat a la caçadora amb patates. Prunes. | Espàrrecs blancs amb vinagreta i picada de tàperes. Truita de ceba amb pa amb tomàquet. Paraguaiana. | Crema freda de pastanaga. Lluç a la romana amb amanida mixta. Prunes. | Suc de tomàquet. Pizza casolana 4 estacions. Albercocs. | Amanida de cogombre i mango amb salsa de iogurt. Remenat de mongeta verda en juliana amb palets de pa. Iogurt natural amb plàtan. |
