Menús per la setmana el 3 al 9 d’octubre de 2022

By 26 setembre, 2022 octubre 17th, 2022 MENUS_CA

Menú elaborado para que puedas seguir la Dieta Mediterránea de una forma fácil y práctica, teniendo en cuenta los productos de temporada.


IMPRIME EL MENÚ
 DillunsDimartsDimecresDijousDivendresDissabteDiumenge
EsmorzarCafè amb llet. Torrades amb codonyat.Infusió. Pa amb xocolata.Llet. Torrades amb sardines. Pera.Iogurt natural. Muesli integral.Cafè. Pa amb oli d'oliva verge, all i orenga.Cafè amb llet. Pa de pessic casolà de taronja i nous. Fruits vermells.Cafè amb llet. Brioix farcit. Raïm.
Mig MatíEmparedat planxat d'enciam, tomàquet i ceba.Formatge fresc amb figues i mel.Iogurt natural.Entrepà d'escalivada.Avellanes.Aperitiu: Crudités de verdures amb salsa de iogurt a la menta.Aperitiu: zamburiñas a la planxa.
DinarAmanida de cuscús i magrana.
Bonito a la planxa amb puré de nap.
Poma.
Bledes amb patates gratinades.
Cuixes de pollastre guisats amb xampinyons.
Iogurt natural amb meló.
Amanida de favetes a la menta.
Escalopins de vedella amb salsa de mostassa i pebrots del padró.
Raïm.
Espinacs ofegats.
Salsitxes de pollastre a la planxa amb salsa d'ametlles i arròs.
Magrana amb quefir.
Cols de Brussel·les saltejades.
Remenat de gambes i all, amb torrades.
Figues.
Pebrots farcits gratinats.
Guisat de mongetes blanques amb cloïsses.
Crema d'ametlles i xocolata.
Arròs guisats amb calamarsets a la seva tinta.
Pularda al forn amb orellanes i pinyons.
Broqueta de fruita de temporada amb merenga.
BerenarIogurt natural amb avellanes garapinyades.Pa torrat amb crema de formatge blau.Festucs.Pa torrat amb brandada de bacallà.Iogurt natural.Torrades amb formatge de cabra i mel.Compota de codony amb gelat de vainilla.
SoparSopa de lletres i pastanaga.
Pisto provençal amb ou poché.
Pera.
Cabdells de Tudela amb hummus.
Musclos farcits gratinats amb mézclum d'enciams.
Caqui.

Polenta amb bolets de temporada.
Truita d'albergínia amb pa integral d'olives.
Iogurt natural amb compota de codonyat.
Macarrons saltats amb tomàquet, orenga i formatge parmesà.
Llenguat a la planxa amb amanida de col.
Poma.
Carxofes al forn.
Llom de conill a la planxa amb arets de ceba.
Xirimoia.
Milfulls de tomàquet i bolets amb all i julivert.
Sípia a la planxa amb salsa de llimona i amanida de pastanaga.
Iogurt natural amb kiwi.
Crema de coliflor.
Pastís de ceba amb puré de poma.
Figues.