Menús per la setmana del 26 de setembre al 2 d’octubre de 2022

By 19 setembre, 2022 setembre 21st, 2022 HOME_CA, MENUS_CA

Menú elaborado para que puedas seguir la Dieta Mediterránea de una forma fácil y práctica, teniendo en cuenta los productos de temporada.


IMPRIME EL MENÚ
 DillunsDimartsDimecresDijousDivendresDissabteDiumenge
EsmorzarCafè amb llet. Torrades amb rodanxes de figues i formatge cremós.Infusió. Pa de pessic casolà de prunes.Torrades amb escalivada. Albercocs.Cafè amb llet. Pa amb oli d'oliva verge. Nabius.Batut de mores. Torrades amb sobrassada i mel.Cafè amb llet. Pa integral amb melmelada de mores.Cafè amb llet. Trena de cabell d'àngel. Figues.
Mig MatíIogurt natural. NousEntrepà de tomàquet i formatge manxec.Pa d'all amb formatge gratinat.Entrepà de tonyina i romaní.Préssec.Aperitiu: musclos en tempura.Aperitiu: olives arrebossades.
DinarTombet.
Filets de pit de pollastre a la planxa amb crema de formatge blau i pastanagues.
Meló.
Risotto de xampinyons.

Llampuga amb salsa de llimona.
Trossos de síndria amb menta fresca picada.
Gaspatxo.
Albergínia farcida de carn picada de pollastre i blat de moro dolç, gratinada.
Nectarina.
Amanida de tomàquet amb fonoll.
Guisat de mongetes pintes amb formatge feta.
Pera.
Amanida de cogombre amb salsa Tsatsiki.
Truita de col amb amanida de pastanaga.
Paraguaians.
Pastís de ceba.
Casó a la gallega.
Síndria a la planxa amb ametlla garapinyada picada.
Canelons de bledes i ricota, gratinats.
Xai guisat amb prunes i ceba.
Broqueta de fruites fresques.
BerenarPalets de pa integral amb humus.Llet. Musli.Iogurt natural amb pipes.Barreja de fruita seca i fruites deshidratades.Pa d'olives amb formatge palmer.Gelat de llet merengada.Granissat de fruits vermells.
SoparEspaguetis al pesto.
Sardines escabetxades amb picada de tomàquet.
Préssec.
Crema de pastanaga.
Llom de porc a la planxa amb pebrots verds.
Iogurt natural.
Mongetes verdes saltejades.
Ou a la planxa amb puré de carbassa.
Síndria.
Amanida d'espinacs amb figues i festucs.
Bonítol cebat.
Prunes.
Bròquil al vapor.
Pit de gall dindi a la planxa farcit d'avellanes amb tomàquet a la provençal.
Raïm.
Endívies a la planxa amb vinagreta de mostassa de Dijon.
Crestes de formatge amb amanida variada.
Albercocs.
Amanida de tomàquet i orenga.
Truita paisana amb pa amb tomàquet.
Iogurt natural amb pinyons.