MENÚS PER LA SETMANA DEL 8 AL 14 DE GENER DE 2018

By 11 Gener, 2018 MENUS_CA

Menú elaborado para que puedas seguir la Dieta Mediterránea de una forma fácil y práctica, teniendo en cuenta los productos de temporada.


IMPRIME EL MENÚ
 DillunsDimartsDimecresDijousDivendresDissabteDiumenge
EsmorzarInfusió. Pa integral amb mantega i melmelada. Aranja. Suc de fruita. Torrades amb formatge fresc i orenga. Avellanes. Infusió amb llet amb cereals integrals. Mandarines. Cafè amb llet. Barreta energètica amb panses casolana. Nous. Infusió. Torrades amb pernil dolç. Pera.Cafè amb llet. Magdalenes casolanes. Suc de taronja i llimona. Torrades amb mantega i melmelada.
Mig MatíEntrepà de formatge de "tetilla gallega".Cafè amb llet. Galetes d'arròs. Plàtan. Entrepà integral amb salmó i alvocat. Bikini. Kiwi. Infusió. Quefir amb mel. Musli. Calamars en salsa. Pebrots del padró. Escopinyes amb salsa de aperitivo. Margalló amb pebre.
DinarSaltejat de verdures amb salsa tomàquet.Musclos a la marinera.Albergínia al forn gratinada amb formatge blau.Arròs caldós amb verdures. Amanida de col llombarda amb pastanaga i ceba. Trinxat de la Cerdanya.Estofat de mongetes blanques.
Lluç a la planxa amb cuscús. Lasanya de verdures amb beixamel.Hamburguesa de vedella a la planxa amb favetes saltejades a l'allet.Daus de tonyina amb samfaina.Pollastre al forn amb patates al caliu. Truita de patata amb amanida.Conill al forn amb verdures i a les fines herbes.
Caqui.Poma.Iogurt.Préssec en almívar.Poma.Plàtan.Xirimoia.
BerenarIogurt amb cereals intregrals i nous.Infusió. Bastonets de pa amb pipes. Infusió. Mató amb mel. Batut de plàtan. Pa amb oli i sucre.Infusió. Pa d'espelta amb formatge fresc. Pa integral amb xocolata.Infusió. Caqui.
SoparCrema de porro i patata.Carxofa al forn amb oli, sal i suc de llimona.Amanida d'hivern d'escarola amb nous i magrana. Raviolis farcits de pera, amb oli d'oliva extra verge i pinyons..Crema de remolatxa amb encenalls de pastanagaArròs integral amb verdures. Amanida amb alvocat, avellanes i llavors de pipes.
Truita de carbassó i ceba amb amanida. Salmó al papillot amb quinoa integral.Llobarro amb patates al forn. Truita francesa amb xampinyons saltejats.Pop a la planxa amb amanida. Bistec de poltre amb pebrots de "piquillo" a la planxa.Torrades amb escalivada i anxoves.
Kiwi.Taronja.Pinya.Aranja.Mandarines.Pa de pessic amb panses i nous casolà. Iogurt.
verdura cuitaverdura cruaverdura cuitaverdura cruaverdura crua verdura cuitaverdura cuita
arròspastallegumarròs patatapastallegums
Canelons d’ànec
Següent entrada del blog

Usamos cookies. Esta configuración es obligatoria para usar nuestro sitio web. Después de tu aprobación, esto nos ayuda a mostrarte el idioma correcto. También analizamos tu comportamiento de navegación de forma anónima con Google Analytics. Puedes consultar nuestra política de privacidad aquí.