Menú elaborado para que puedas seguir la Dieta Mediterránea de una forma fácil y práctica, teniendo en cuenta los productos de temporada.
IMPRIME EL MENÚ
| Dilluns | Dimarts | Dimecres | Dijous | Divendres | Dissabte | Diumenge | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Esmorzar | Iogurt natural amb kiwi. Entrepà de pit de gall dindi cuita amb oli d'oliva verge. | Cafè amb llet. Torrades amb oli d'oliva verge. | Llet. Civada. | Infusió. Pa amb formatge cremós amb maduixes. | Cafè amb llet. Biscotes hummus. Aranja. | Te amb llet. Pa de pessic casolà de llimona. | Infusíó. Torrada integral dalvocat amb formatge fresc. Mandarines. |
| Mig Matí | Ametlles torrades. Poma. | Pera. | Iogurt natural. | Llet. Bastonets de pa integral amb llavors. | Prunes passa. | Aperitiu: Mini croquetes de formatge, pastanaga, espinacs i ceba. | Aperitiu: Pinxo de tomàquet sec, mozzarella i olives. |
| Dinar | Sopa de porros i carbassó amb nyoquis. Cuixetes de pollastre a la moruna. Mandarines. | Macarrons saltats amb albergínies i parmesà. Conill guisat amb salsa d'estragó i sidra. Maduixes. | Crema d'endívies. Guisat de vigília. Mandarines. | Trinxat de col i patata amb cruixent de cansalada ibèrica, botifarra i oli doliva. Ous al plat. Iogurt natural. | Cors de carxofa guisats amb pastanagues. Bacallà al pil-pil amb porro. Taronja. | Tomàquets farcits de remenat de bolets gratinats. Verat al forn amb patates panadera. Poma al forn amb caramel. | Amanida de créixens amb taronja. Pizza casolana dalbergínia i pebrot vermell amb salsa de pebre vermell. Panna cotta amb salsa casolana de kiwi. |
| Berenar | Cafè amb llet. Galetes d'arròs integral amb melmelada de figues. | "Orelles de carnaval". | Nous. | Cafè amb llet. Plàtan. | Torrada integral amb pinya natural, mató i pinyons. | Pasís casola de quefir amb vainilla i nous. | Maduixes amb xocolata. |
| Sopar | Amanida de ruca, kiwi i burrata. Palometa arrebossada amb pesto i arròs saltat amb alls tendres. Xirimoia. | Minestra de temporada gratinada. Truita d'espàrrecs de marge amb amanida de carbassó i formatge feta. Quallada amb mel. | Bròquil i carbassa al vapor. Sardines al forn amb pebrots. Poma. | Porros al vapor, amb vinagreta de tomàquet. Gall dindi guisat amb salsa de taronja. Pinya. | Amanida descarola, remlatxa i pipes de gira-sol. Vedella a la planxa amb xips de nap casolans. Iogurt natural amb festucs. | Broquetes de cols de Brussel·les a lall. Llom de porc a la planxa amb puré de carbassa. Maduixes. | Sopa de ceba. Truita paisana amb amanida de tomàquets cherry. Pera. |
