Menús per la setmana del 19 al 25 de juliol de 2021

By 12 juliol, 2021 juliol 15th, 2021 HOME_CA, MENUS_CA

Menú elaborado para que puedas seguir la Dieta Mediterránea de una forma fácil y práctica, teniendo en cuenta los productos de temporada.


IMPRIME EL MENÚ
 DillunsDimartsDimecresDijousDivendresDissabteDiumenge
EsmorzarCafè amb llet.Yogur natural amb maduixots i muesli.Te amb llet. Albercocs gratinats amb granola.Leche. Biscotes con aceite de oliva virgen.Cafè amb llet. Entrepà vegetal.Cafè amb llet. Torrades amb oli d'oliva verge i sardines escabetxades.Llet. Galetes casolanes de civada i nabius deshidratats.Cafè amb llet. Mini tartaletes de fruita.
Mig MatíPinya natural.Fruits secs variats.Entrepà de pernil serrà i formatge tendre.Cireres.Sandvitx planxa de tomàquet i salsa pesto.Aperitiu: mousse de albergínia d'Almagro amb granissat de vi negreAperitiu: pinxos de tomàquet Cherry amb mozzarella i salsa pesto.
DinarTires de carbassó gratinats.
Estofat de mandonguilles de pollastre amb carxofes.
Nectarina
Mongetes verdes saltejades a l'allet.
Escórpora a l'forn amb patates.
Nespres
Tomàquets farcits.
Ous durs arrebossats amb amanida d'endívies.
Maduixots
Crema de remolatxa.
Tonyina a l'allada amb ruca.
Formatge fresc amb mel i fruits secs
Flam de carbassó amb salsa de pebrot vermell.
Faves mini guisades amb calamars.
Préssec
Arròs guisat amb bacallà.
Gall d'indi a la cassola.
Préssec i granissat d'alfàbrega
Tagliolini amb pernil parma i carbassó.
Cuixa de xai a l'forn al romaní amb patates i ceba.
Mousse de xocolata amb groselles
BerenarPa amb formatge de la Serena.Iogurt natural. Galetes d'arròs.Granissat de llimona.Síndria a la planxa.Bastonets de pa integral amb Baba ganoush.Orxata.Llet fregida.
SoparAmanida de nous i codonyat amb vinagreta de mel.
Truita d'espinacs amb puré de remolatxa.
Iogurt natural.
Crema d'espàrrecs.
Tires de pit de pollastre arrebossades amb salsa tàrtara i amanida de cogombre.
Préssec.
Amanida de cuscús.
Croquetes de cigrons (Falàfel) amb amanida de pastanagues .
Nectarina.
Salmorejo.
Conill guisat a la cervesa amb bròquil.
Albercocs.
Carxofes al forn.
Crestes de tonyina i alfàbrega amb mesclum d'enciams.
Iogurt natural amb nous.
Pastís de porros i formatge amb escarola.
Ous fregits amb patates fregides.
Meló
Bledes guisades amb salsa de llimona.
Maire arrebossada amb pastanaga ratllada.
Plàtan