Menú elaborado para que puedas seguir la Dieta Mediterránea de una forma fácil y práctica, teniendo en cuenta los productos de temporada.
IMPRIME EL MENÚ
| Dilluns | Dimarts | Dimecres | Dijous | Divendres | Dissabte | Diumenge | |
| Esmorzar | Cafè amb llet. Torrades amb oli oliva verge extra. Pera. | Infusió. Pa integral amb humus. | Cafè amb llet. Torrades amb oli d´oliva. Xirimoia. | Te amb llet. Emparedat calenta de xampinyons i formatge Gamonedo. | Llet. Musli amb orellanes. | Caputxí. Magdalena casolana de llimona. Taronja. | Cafè amb llet. Pa de pessic casolà d'avellanes. |
| Mig Matí | Ametlles. | Torrades de formatge cremós i anxoves. | Llet. Civada. | Taronja. | Focàcia de tomàquets secs i olives. | Aperitiu: pop a la gallega. | Aperitiu: seitons en vinagre. |
| Dinar | Penques a la Navarra. Cuixes de pollastre guisades a la cervesa amb patates. Plàtan. | Mongetes blanques gratinades. Lluç guisat amb gules a l'all. Taronja. | Mongetes verdes amb patata cuites Tires de pit de gall dindi a la planxa amb coliflor arrebossada. Kiwi. | Bròquil al vapor amb salsa de llimona. Llenties a la marinera. Poma. | Macarrons guisats amb salsa pesto. Sípia a la planxa amb pastanaga ratllada. Pera. | Sopa de bullit Musclos al vapor amb salsa de tomàquet casolana. Crema de iogurt amb melmelada de nabius. | Arròs guisat amb bledes i cloïsses. Costelles de xai a la planxa amb amanida de remolatxa. Sorbet de llimona. |
| Berenar | Iogurt grec amb mel. | Mandarines. | Iogurt natural. Coquetes d'arròs. | Torrades amb oli d'oliva verge i orenga. | Plàtan. | Pastís de carbassa. | Mandarines amb xocolata. |
| Sopar | Amanida d'escarola amb vinagreta de gerds. Truita de calçots amb fregida de tomàquet i pebrot. Poma. | Sopa d'herbes i verdures. Llom a la planxa amb pebrots del piquillo. Iogurt natural. | Card guisat amb salsa d'ametlles. Empanada gallega amb enciam. Pera. | Espinacs a la catalana. Conill rostit amb allioli i amanida de col. Iogurt natural amb aranja. | Graella de verdures de temporada amb farigola. Remenat d'allets i gambes amb pa torrat. Quallada amb nous. | Crema de porros. Pizza quatre formatges. Kiwi. | Col guisada amb patates. Sardines al forn amb puré de poma. Xirimoia. |
