Menús per la setmana del 13 al 19 de gener de 2020

By 6 Gener, 2020 Gener 15th, 2020 HOME_CA, MENUS_CA

Menú elaborado para que puedas seguir la Dieta Mediterránea de una forma fácil y práctica, teniendo en cuenta los productos de temporada.


IMPRIME EL MENÚ
 DillunsDimartsDimecresDijousDivendresDissabteDiumenge
EsmorzarInfusió. Pa amb formatge tendre de cabra. Taronja.Cafè amb llet. Civada amb aranja.Llet. Pa amb melmelada d'albercocs.Cafè amb llet. Torrades amb all, oli d'oliva verge i orenga.Cafè amb llet. Enparedat de formatge i pernil cuit.Iogurt natural. Muesli amb fruita deshidratada.Llet. Pa de pessic casolà amb pera.
Mig MatíTorrades amb tonyina i oli d'oliva verge.Mini entrepà de pernil serrà.Barreta de cereals. Taronja.Poma.Galetes d'arròs inflat.Aperitiu: palets de pa amb pipes i guacamole.Aperitiu: olives i fruits secs.
DinarCrema d'espinacs amb crostons.
Orada al forn amb moniatos, cebes i salsa d'alls.
Plàtan.
Col ofegada amb ceba i mongetes blanques.
Filets de gall dindi guisats amb salsa d'ametlles.
Mandarines.
Bledes amb patata bullida.
Cuixes de pollastre al forn amb arròs i panses.
Xirimoia.
Albergínies gratinades amb parmesà.
Guisat de sarg amb tomàquets.
Kiwi.
Broqueta de verdures a la planxa amb salsa de formatge roquefort.
Cigrons guisats amb grelos.
Caqui.
Sopa de peix.
Pastís napolità de tomàquet i arròs.
Natilles.
Caldereta de la Mar Menor.
Mandonguilles de pollastre estofades amb patates.
Crema de torró.
BerenarIogurt natural.Pera.Torrades de pa integral amb pernil cuit.Infusió. Pa amb xocolata.Iogurt natural amb torssets de pera.Mató amb codony.Crep de plàtan.
SoparCols de Brussel·les el vapor.
Truita de patates amb amanida variada.
Compota de poma.
Xampinyons gratinats amb all i julivert.
Salmó a la plana amb espàrrecs verds.
Iogurt natural.
Sopa d'estrelletes.
Crestes d'espinacs amb amanida de pastanaga i cogombre.
Mandarines.
Tallarines al pesto.
Torrada amb remenat d'ou i cors de carxofa.
Iogurt natural amb pinyons.
Crema de carbassó.
Conill a la planxa amb tomàquets al forn.
Pinya natural.
Amanida de tomàquet i formatge Pag amb alfàbrega.
Truita a la francesa gratinada amb pa amb tomàquet.
Taronja.
Mongetes verdes saltejades.
Sardines marinades amb albergínies i iogurt.
Grills d'aranja i mandarina amb suc de taronja.

Usamos cookies. Esta configuración es obligatoria para usar nuestro sitio web. Después de tu aprobación, esto nos ayuda a mostrarte el idioma correcto. También analizamos tu comportamiento de navegación de forma anónima con Google Analytics. Puedes consultar nuestra política de privacidad aquí.