Falafel amb salsa de iogurt

DificultatPrincipiant
Yields25 Racions
Prep Temps35 minsTemps de cuinat15 minsTemps total50 mins
 300 g de cigrons secs
 120 g de ceba
 1 gra d'all
 Manat de coriandre fresc
 Manat de julivert fresc
 100 g de farina de cigró
 0,50 sobre de llevat químic
 10 g de comí mòlt
 Oli de gira-sol alt olei/oliva per fregir
 Sal, pebre
Per a la salsa de iogurt
 250 g de iogurt grec
 1 gra d'all
 0,50 llimona
 Sal, pebre
Per a la salsa de iogurt
1

Posem els iogurts en un bol i hi afegim la dent d'all ratllat.

2

Afegim a la barreja la mitja llimona juntament amb la sal i el pebre negre.

3

Barrejar amb una cullera i servir.

Per als falafels
4

Poseu a remull els cigrons 24 hores abans de preparar la recepta.

5

Escorrem i assequem bé per eliminar l'excés d'aigua.

6

Un cop secs ajuntem els cigrons amb la dent d'all, la ceba, el coriandre, el julivert i el comí, i triturem la barreja fins a aconseguir una textura homogènia.

7

Hi afegim la farina de cigró, reservant un parell de cullerades per posar a la base d'un plat, i hi posem el llevat químic i salpebrem al gust.

8

Tornem a triturar la barreja per integrar els darrers ingredients.

9

Deixem reposar la massa a la nevera uns 30 minuts.

10

Donem forma a la massa, obtenint boletes de la mida d'una nou i les enfarinem amb la farina reservada prèviament.

11

Escalfem oli en abundància i fregim a foc mitjà-alt.

12

Quan anem retirant les que ja estiguin daurades, les disposarem en un plat amb paper de cuina per retirar l'excés d'oli.

13

Serviu-ho al costat de la salsa de iogurt.

Autor: Gerard Manuel Invernón

Categoria

Ingredients

 300 g de cigrons secs
 120 g de ceba
 1 gra d'all
 Manat de coriandre fresc
 Manat de julivert fresc
 100 g de farina de cigró
 0,50 sobre de llevat químic
 10 g de comí mòlt
 Oli de gira-sol alt olei/oliva per fregir
 Sal, pebre
Per a la salsa de iogurt
 250 g de iogurt grec
 1 gra d'all
 0,50 llimona
 Sal, pebre

Instruccions

Per a la salsa de iogurt
1

Posem els iogurts en un bol i hi afegim la dent d'all ratllat.

2

Afegim a la barreja la mitja llimona juntament amb la sal i el pebre negre.

3

Barrejar amb una cullera i servir.

Per als falafels
4

Poseu a remull els cigrons 24 hores abans de preparar la recepta.

5

Escorrem i assequem bé per eliminar l'excés d'aigua.

6

Un cop secs ajuntem els cigrons amb la dent d'all, la ceba, el coriandre, el julivert i el comí, i triturem la barreja fins a aconseguir una textura homogènia.

7

Hi afegim la farina de cigró, reservant un parell de cullerades per posar a la base d'un plat, i hi posem el llevat químic i salpebrem al gust.

8

Tornem a triturar la barreja per integrar els darrers ingredients.

9

Deixem reposar la massa a la nevera uns 30 minuts.

10

Donem forma a la massa, obtenint boletes de la mida d'una nou i les enfarinem amb la farina reservada prèviament.

11

Escalfem oli en abundància i fregim a foc mitjà-alt.

12

Quan anem retirant les que ja estiguin daurades, les disposarem en un plat amb paper de cuina per retirar l'excés d'oli.

13

Serviu-ho al costat de la salsa de iogurt.

Falafel amb salsa de iogurt