Menú elaborado para que puedas seguir la Dieta Mediterránea de una forma fácil y práctica, teniendo en cuenta los productos de temporada.
IMPRIME EL MENÚ
| Dilluns | Dimarts | Dimecres | Dijous | Divendres | Dissabte | Diumenge | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Esmorzar | Llet. Sobao psiego amb formatge i melmelada de tomàquet. Pera. | Cafè amb llet. Pa amb formatge de la Nucia i oli d'oliva verge. | Llet. Mini entrepà vegetal. | Llet. Galetes casolanes de civada i avellanes. | Infusió. Torrades amb hummus. Taronja. | Cafè amb llet. Creps de xocolata i taronja. | Infusió. Pa de pessic casolà de llimona. |
| Mig Matí | Aperitiu: dàtils amb beicon. | Maduixes. | Iogurt natural. Civada i orellanes. | Torrades amb mozzarella i espinacs amb pesto. | Ametlles. | Aperitiu: mini torradetes amb salmó. | Aperitiu: ous de guatlla a la Villaroy. |
| Dinar | Fulles de col bullides farcides de botifarra i ceba. Bacallà a la mel gratinat amb patates. Mona de Pasqua. | Bledes guisades amb salsa de llimona i ametlles. Mandonguilles de cigrons. Poma. | Llacets guisats amb cloïsses i alfàbrega. Llom de porc guisat amb salsa de mostassa i puré de poma. Làmines de taronja amb nous. | Amanida d'arròs integral amb col llombarda i vinagreta de poma. Verat farcides al forn amb faves saltejades. Plàtan. | Pèsols amb patates i ceba, saltats. Tonyina a la planxa amb pebrots vermells escalivats. Maduixes. | Canalons d'espinacs amb pinyons i panses. Conill estofat amb porros. Peres al vi. | Carxofes guisades amb gambes. Tagín de prunes. Sorbet de pinya natural. |
| Berenar | Hornazo castellà. | Llet. Galetes d'arròs. | Nespres. | Iogurt natural amb raïms passa. | Poma al forn. | Torrijas. | Natilles. |
| Sopar | Sopa de ceba. Truita d'espinacs amb enciam. Taronja. | Amanida d'endívies amb salsa de iogurt. Llenguado arrebossat amb xampinyons saltats. Rodanxes d'aranja amb mel. | Coliflor amb tomàquet gratinats. Remenat de carxofes amb pa integral. Pera. | Crema de pastanaga amb crostons. Hamburguesa de pollastre amb ceba fregida. Kiwi. | Espàrrecs a la planxa. Ous al forn amb samfaina. Mató. | Sopa vegetal amb fideus. Pizza 4 formatge casolana. Iogurt natural amb fruits vermells. | Cassola de pastanagues. Calamars a la romana amb amanida d'endívies. Maduixes. |
