Menú elaborado para que puedas seguir la Dieta Mediterránea de una forma fácil y práctica, teniendo en cuenta los productos de temporada.
IMPRIME EL MENÚ
| Dilluns | Dimarts | Dimecres | Dijous | Divendres | Dissabte | Diumenge | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Esmorzar | Te. Mini entrepà de formatge semicurat amb oli d'oliva verge. Kiwi. | Cafè amb llet. Biscotes amb formatge cremós i pernil cuit. | Llet. Pa tipus Xapata amb tonyina. | Cafè amb llet. Compota de pera amb arellanes i canyella. | Cafè amb llet. Torrades amb oli d'oliva verge. | Xocolata a la tassa. Pa de pessic de codony casolà. | Cafè amb llet. Filloa amb mel. Suc natural de pera. |
| Mig Matí | Cafè amb llet. Galetes casolanes. | Iogurt natural amb muesli. | Infusió. Barreta de cereals integrals casolanes. | Entrepà de pernil serrà i oli d'oliva verge. | Sandvitx vegetal. | Aperitiu: mini croquetes. | Aperitiu: crudités de verdures amb salsa romesco. |
| Dinar | Cabdells de Tudela amb anxoves. Niu de patates palla amb ou escalfat. Rodanxes d'aranja amb menta. | Guisat de patates amb verdures de temporada. Cloïsses a la marinera amb pèsols. Poma. | Sopa de fideus. Amanida de cigrons i bacallà. Mandarines. | Amanida d'api, poma i formatge de Tetilla, a la vinagreta de poma. Cap-roig al forn amb rodanxes de tomàquet. Caqui. | Arròs provençal amb herbes aromàtiques. Costelles de xai arrebossades amb endívies caramel·litzades. Raïm. | Variat de bolets a la planxa amb picada d'all i julivert. Cassola de gall dindi. Boletes de meló al moscatell. | Crema de remolatxa. Mongetes blanques guisades amb carxofes. Pastís de poma. |
| Berenar | Llet. Civada amb nous i trossets de plàtan. | Castanyes rostides. | Plàtan. | Dolços típics regionals de la festivitat de Tots Sants i Difunts. | Infusió. Galetes casolanes. | Batut de plàtan. | Rodanxes de taronja amb mel. |
| Sopar | Crema de carbassó amb formatge tipus emmental ratllat. Conill en escabatx amb puré de pastanaga. Xirimoia. | Minestra saltejada amb pinyons. Crestes de pollastre amb escarola amanida. Caqui. | Fusilli amb salsa de formatge blau. Truita d'alls amb pebrots vermells escalivats. Làmines de pinya. | Crema de coliflor. Pits de pollastre guisades amb alberginies. Iogurt tipus grec amb fruits vermells variats. | Amanida de mongetes tendres amb tomàquet i ceba ratllada. Salmó al forn amb mussolina d'allioli i patates panadera. Taronja. | Suc de tomàquet. Pizza mediterrània. Iogurt natural. | Amanida d'escarola i magranes. Gambes a la plana amb amanida de cogombre. Pera. |
