Menú per la setmana del 29 de gener al 4 de febrer de 2024

By 22 gener, 2024 febrer 2nd, 2024 HOME_CA, MENUS_CA

Menú elaborado para que puedas seguir la Dieta Mediterránea de una forma fácil y práctica, teniendo en cuenta los productos de temporada.


IMPRIME EL MENÚ
DillunsDimartsDimecresDijousDivendresDissabteDiumenge
EsmorzarCafè amb llet. Muesli. Mandarines.Infusió. Torrades amb nabius i mel.Iogurt natural. Civada i kiwi.Mini entrepà integral de formatge fresc, alfàbrega i oli d'oliva verge.Cafè amb llet. Pa amb formatge cremós i tàperes.Infusió. Creps de moniato i taronja.Llet. Pa de pessic casolà de poma.
Mig MatíXocolata negra. Plàtan.Taronja. Nous.Cafè amb llet. Coquetes d'arròs.Humus amb palets de pa integrals i pastanaga.Ametlles.Aperitiu: crestes de gambes.Aperitiu: Rotllets d'endívies amb formatge blau i nous.
DinarPatates amb herbes provençals, gratinades.
Salmó en pasta de full amb crema d'espinacs.
Pera.
Crema de bròquil i ceba.
Conill al forn amb remolatxa.
Iogurt natural.
Sopa d'all amb pernil ibèric.
Sardines guisades amb salsa de pebrots vermells.
Mandarines.
Arròs a banda.
Llom de porc a la planxa amb cèrcols de ceba.
Aranja.
Mongeta blanques guisades amb verdures i farigola.
Sípia a la planxa amb bròquil arrebossat.
Poma.
Canelons de pollastre gratinats.
Filets de nero guisats al vi amb porros.
Postres de músic.
Tagliatelle al pesto.
Frit mallorquí.
Mousse casolana de xirimoia.
BerenarPoma rostida amb fruits secs i canyella.Entrepà d'espàrrecs i salsa romesco.Torrades amb crema d'anxoves.Mató amb mel.Iogurt natural.Pastís de formatge amb melmelada de mandarina casolà.Dolç de dàtils i nous casolà.
SoparTimbal de verdures amb formatge de cabra.
Tires de pit de gall dindi a la planxa amb bolets.
Iogurt natural.
Card guisat.
Truita francesa gratinada amb amanida d'espinacs.
Poma.
Cols de Brussel·les al saltejades amb xampinyons.
Mandonguilles de pollastre amb salsa d'ametlles i patates.
Plàtan.

Amanida de col llombarda amb pomes i nous.
Lubina al forn amb patates, llimona i romaní.
Xirimoia.
Sopa minestrone.
Truita d'espinacs amb puré de pastanaga.
Mandarines.
Crema de carbassa.
Pizza de carxofes.
Iogurt natural amb kiwi.
Crema de pèsols amb menta.
Remenat de coliflor amb amanida.
Plàtan.