Menús per la setmana del 10 al 16 de maig de 2021

By 3 maig, 2021 maig 7th, 2021 MENUS_CA

Menú elaborado para que puedas seguir la Dieta Mediterránea de una forma fácil y práctica, teniendo en cuenta los productos de temporada.


IMPRIME EL MENÚ
 DillunsDimartsDimecresDijousDivendresDissabteDiumenge
EsmorzarTe amb llet. Torrades amb codonyat.Cafè. Entrepà d'espinacs amb formatge blau.Cafè amb llet. Civada amb poma deshidratada.Llet. Pa integral amb nous i oli d'oliva verge. Nabius.Cafè amb llet. Torrades amb espinacs i formatge cremós.Infusió. Croissant vegetal. Albercocs.Xocolata. Fruita de temporada.
Mig MatíIogurt natural amb fruits secs torrats.Plàtan.Entrepà de pebrots vermells escalivats i tonyina.Creps amb formatge tendre i xoriço.Crema de pastanaga. Pics de pa integral.Aperitiu: albergínies d'Almagro.Aperitiu: gambes a l'all.
DinarPatates vídues.
Tonyina amb ceba.
Rodanxes de taronja.
Cigrons guisats amb cors de carxofa.
Tires de pit de gall dindi guisades amb salsa demostassa i pastanagues.
Nespres.
Espàrrecs a la planxa amb salsa taratoi.
Ou escalfat amb pèsols saltats.
Maduixots.
Malfatti gratinats.
Conill a l'allet amb patates.
Rodanxes de taronja amb menta.
Amanida de col llombarda.
Potatge de llenties.
Iogurt natural amb maduixes.
Endívies amb beixamel gratinades.
Pollastre al chilindrón.
tartaleta de nabius i crema.
Espaguetis guisats amb salsa de formatge ricota, ametlles i alfàbrega.
Filet guisat amb salsa de Porto amb puré de patates.
Mousse d'avellanes.
BerenarGaletes d'arròs amb crema de dàtil.Iogurt natural amb fruits vermells.Albercocs amb ametlles.Entrepà vegetal.Festucs.Llet merengada.Mató amb mel.
SoparBledes ofegades amb cansalada.
Truita francesa gratinada amb formatge Valdeon i mesclum d'enciams.
Maduixes.
Bròquil gratinat.
Broqueta de sípia a la planxa amb ceba i xampinyons.
Albercocs.
Xampinyons gratinats.
Cuixetes de pollastre a la caçadora.
Iogurt natural.
Sopa d'arròs i pebre vermell.
Rap guisat amb panses i pinyons.
Nespres.
Mongetes verdes ofegades amb alls tendres.
Pizza de salmó i anet.
Nectarina.
Bledes guisades.
Ou al plat amb samfaina.
Iogurt natural amb taronja.
Sopa de verdures de temporada en juliana.
Verat marinada al forn amb xips de carxofa.
Plàtan.