Sardines en oli amb espàrrecs

DificultatPrincipiant
Yields1 Racions
Prep Temps20 minsTemps de cuinat2 minsTemps total22 mins
 4 sardinillas en aceite de oliva
 1 manojo espárragos verdes
 4 tomates maduros
 100 g maíz dulce cocido
 1 lata espárragos blancos
 150 g salsa tomate
 2,50 cullarada aceite de oliva
 15 gotas de limón
 sal al gusto
1

Cortar la parte dura del tallo de los espárragos verdes y ponerlos a cocer en agua hirviendo con sal durante 2 minutos. Refrescar en agua fría para que no pierdan el color.

2

Pelar los tomates procurando que la peladura quede de una pieza para hacer una rosa. Cortar los tomates pelados en rodajas gruesas. Formar rosas con las pieles de los tomates. Escurrir las sardinillas del aceite.

3

Poner en el centro del plato una rodaja de tomate, espolvoreado con un poco de sal. Distribuir alrededor las sardinillas para formar las estrellas con suficiente espacio entre ellas. Aliñar los espárragos y colocar un espárrago verde con medio espárrago blanco a cada lado entre las sardinillas. Situar una rosa de piel de tomate sobre la rodaja central y rellenarla de maíz. Hacer ondas de tomate alrededor de la composición con la salsa de tomate con ayuda de un cartucho o manga pastelera.

Ingredients

 4 sardinillas en aceite de oliva
 1 manojo espárragos verdes
 4 tomates maduros
 100 g maíz dulce cocido
 1 lata espárragos blancos
 150 g salsa tomate
 2,50 cullarada aceite de oliva
 15 gotas de limón
 sal al gusto

Instruccions

1

Cortar la parte dura del tallo de los espárragos verdes y ponerlos a cocer en agua hirviendo con sal durante 2 minutos. Refrescar en agua fría para que no pierdan el color.

2

Pelar los tomates procurando que la peladura quede de una pieza para hacer una rosa. Cortar los tomates pelados en rodajas gruesas. Formar rosas con las pieles de los tomates. Escurrir las sardinillas del aceite.

3

Poner en el centro del plato una rodaja de tomate, espolvoreado con un poco de sal. Distribuir alrededor las sardinillas para formar las estrellas con suficiente espacio entre ellas. Aliñar los espárragos y colocar un espárrago verde con medio espárrago blanco a cada lado entre las sardinillas. Situar una rosa de piel de tomate sobre la rodaja central y rellenarla de maíz. Hacer ondas de tomate alrededor de la composición con la salsa de tomate con ayuda de un cartucho o manga pastelera.

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