Menú per la setmana del 29 de setembre al 5 d’octubre de 2025

By 22 setembre, 2025 octubre 2nd, 2025 HOME_CA, MENUS_CA

Menú elaborado para que puedas seguir la Dieta Mediterránea de una forma fácil y práctica, teniendo en cuenta los productos de temporada.


IMPRIME EL MENÚ
DillunsDimartsDimecresDijousDivendresDissabteDiumenge
EsmorzarInfusió. Torrada de pa integral amb oli d'oliva verge i orenga. Préssec.Cafè amb llet. Flocs de civada amb sèsam i nectarina.Infusió. Coca d'arròs amb crema de festucs.Cafè. Torrada de pa integral amb humus.Infusió. Pa integral amb ou remenat.Cafè amb llet. Torrada amb escalivada. Meló.Cafè amb llet. Creps amb compota de poma i canyella.
Mig MatíIogurt natural.Meló.Torrada de pa integral amb plàtan a rodanxes i canyella.Musli amb iogurt natural.Ametlles.Aperitiu: Mini pasta de full de xampinyons.Aperitiu: Banderilles d'adobats i seitons amb vinagre.
DinarCrema de mongetes blanques amb llavors de carbassa.
Verat al forn amb pastanaga i ceba.
Prunes.
Amanida de pasta amb olives negres, tomàquet sec i tàperes.
Hamburguesa de pollastre a la planxa amb bledes ofegades.
Iogurt natural.

Espinacs saltejats.
Costelles de conill a la planxa amb puré de remolatxa.
Albercocs.
Risotto de bolets.
Pit de pollastre a la planxa amb salsa de ceba.
Síndria.
Crema de cogombre amb iogurt natural i pipes de gira-sol.
Musclos al vapor amb amanida de tomàquet.
Paraguaians.
Amanida de porros al vapor i bacallà dessalat amb vinagreta de taronja.
Llonganissa a la planxa amb carbassa i ceba rostides.
Sorbet de llimona.
Vichyssoise.
Daurada al forn amb cols de Brussel·les.
Síndria a la planxa.
BerenarAvellanes.Torrades amb oli d'oliva verge, orenga i formatge de Tetilla.Mató amb avellanes.Plàtan.Torrades amb formatge de Burgos, oli d'oliva verge i pebre vermell dolç.Flam.Gelat cremós de plàtan, paraguaiana i pruna.
SoparAmanida de col.
Truita de xampinyons amb pa torrat amb all.
Plàtan.
Pèsols al vapor saltats.
Sípia a la planxa amb all i julivert i amanida de porros.
Poma.
Carbassó a la panxa amb salsa de formatge blau.
Rotllets de pit de gall dindi farcits d'olivada guisats amb fonoll.
Quallada.
Tabulé.

Crestes de tonyina amb amanida d'endívia, poma deshidratada i vinagreta de llimona.
Pera.
Rúcula amb fruits vermells, nous i daus de formatge Manchego.
Lloms de lluç a la planxa amb herbes aromàtiques i amanida de pastanaga.
Préssec.
Gaspatxo.
Pizza d'espàrrecs, carxofes i formatge blau.
Albercocs.
Amanida d'espinacs amb préssec i gambes a la planxa.
Ou passat per aigua amb puré de patates gratinat.
Figues.