Menú elaborado para que puedas seguir la Dieta Mediterránea de una forma fácil y práctica, teniendo en cuenta los productos de temporada.
| Dilluns | Dimarts | Dimecres | Dijous | Divendres | Dissabte | Diumenge | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Esmorzar | Cafè amb llet. Iogurt natural amb figues. | Te amb llet. Torrades amb tomàquet i salsa pesto. Síndria. | Llet. Pa amb mantega i melmelada de pruna. | Cafè. Mini entrepà vegetal. | Cafè amb llet. Torrades amb oli d'oliva verge i formatge Gamonedo. | Llet. Galetes de civada casolana. | Cafè amb llet. Mini cassoleta casolana de maduixes. |
| Mig Matí | Mini entrepà de carbassó a la planxa amb formatge feta. | Avellanes torrades. | Iogurt natural amb pera. | Humus amb becs de pa. | Te amb llet amb. Pa integral amb llavors amb crema de pastanagues. | Aperitiu: Musclos al vapor. | Aperitiu: mini croquetes de bolets i formatge blau, |
| Dinar | Albergínies gratinades. Estofat de mandonguilles de pollastre amb salsa d'avellanes. Préssec. | Arròs guisat amb faves. Sardines al forn amb tomàquet a la provençal. Albercocs. | Remolatxa i raves amb herbes aromàtiques al forn. Ous durs arrebossats amb amanida de pastanaga. Meló. | Macarrons guisats amb samfaina i formatge parmesà. Melva amb ceba. Iogurt natural amb gerds, | Bledes ofegades amb patates. Roba vella. Meló. | Tomàquets farcits d'amanida de cuscús. Cassola de gall dindi. Préssec amb moscatell. | Amanida de bacallà. Filet de porc guisat amb préssec. Mousse de xocolata. |
| Berenar | Infusió. Coquetes de blat de moro. | Iogurt natural amb móres. | Torrades amb formatge fresc i mel. | Síndria. | Pa de pessic casolà amb albercocs secs. | Pa integral amb xocolata. | Llet fregida. |
| Sopar | Crema de pastanagues i cigrons. Truita de pebrot amb puré de patata. Plàtan. | Amanida de ruca amb formatge Parmesà i pera. Pit de pollastre a la planxa amb carbassó fregit. Préssec. | Amanida grega. Moll a la planxa amb pebrots el Padró. Nectarina. | Gaspatxo. Conill guisat a l'all amb carbassa. Albercocs. | Amanida de cogombre i tomàquet. Ou fregit amb patates fregides. Iogurt natural. | Mongetes verdes ofegades. Bunyols de cranc. Nectarina. | Flam de carbassó amb salsa de pebrot vermell. Pop a la planxa amb puré de patates amb pebre. Síndria. |
