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Zumos integrales

Rendimiento4 RacionesPrep Tiempo10 mins

Para el zumo de naranja y zanahoria
 1 kg naranjas de zumo
 6 zanahorias medianas
Para el zumo de pomelo rosa y mandarina
 1 kg pomelo rosa
 1 kg mandarinas
Para el zumo de fresón y menta
 5 kg fresones
 Unas hojas de menta fresca
Para el zumo de melocotón y limón
 1 kg melocotones maduros
 2 limones
Para el zumo de naranja y zanahoria
1

Lavar muy bien las zanahorias y trocearlas.

2

Exprimir las naranjas.

3

Licuar las zanahorias troceadas junto con el zumo en la licuadora.

Para el zumo de pomelo rosa y mandarina
4

Exprimir los pomelos.

5

Pelar las mandarinas.

6

Licuar las mandarinas con el zumo de los pomelos en la licuadora.

Para el zumo de melocotón y limón
7

Lavar, pelar y trocear los melocotones.

8

Exprimir el zumo de los limones.

9

Licuar los melocotones con el zumo de limón en la licuadora.

Para el zumo de fresón y menta
10

Lavar y trocear los fresones.

11

Licuar los fresones con las hojas de menta en la licuadora.

Presentación
12

Servir bien fríos en vasos individuales con pajitas de colores.

Valores nutricionales

Raciones 0