Menú para la semana del 9 al 15 de noviembre de 2015

By 2 noviembre, 2015 noviembre 16th, 2015 MENUS

Menú elaborado para que puedas seguir la Dieta Mediterránea de una forma fácil y práctica, teniendo en cuenta los productos de temporada.


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 LunesMartesMiércolesJuevesViernesSábadoDomingo
DesayunoTé. Mini bocadillo de queso semicurado con aceite de oliva virgen. Kiwi.Café con leche. Bizcocho de avellanas casero. Zumo natural de pera.Leche. Pan tipo Chapata con atún.Café con leche. Cereales integrales.Café con leche. Tostadas con queso para untar y dulce de membrillo.Chocolate a la taza. Filloa con miel.Leche. Ensaimada. Mandarinas.
Media MañanaCafé con leche. Galletas de chocolate.Yogur de fibra.Infusión. Barrita de cereales.Kéfir con azúcar.Café con leche. Mini bocadillo vegetal.Aperitivo: mini croquetas.Aperitivo: Crudités de verduras con salsa romesco.
ComidaCogollos de Tudela con anchoas.
Nido de patatas paja con huevo escalfado.
Rodajas de pomelo con azúcar.
Guiso de patatas con chorizo.
Almejas a la marinera con guisantes.
Manzana.
Sopa de fideos.
Ensalada de garbanzos y bacalao.
Mandarinas.
Ensalada de apio, manzana y queso de Tetilla, a la vinagreta de manzana.
Cabracho al horno con rodajas de tomate.
Caqui.
Arroz provenzal con hierbas aromáticas.
Chuletas de cordero rebozadas con endibias caramelizadas.
Rodajas de sandía a la plancha.
Variado de setas a la plancha con picada de ajo y perejil.
Cazuela de pavo.
Bolitas de melón al Moscatel.
Sopa de pescado.
Judías blancas guisadas con taquitos de solomillo de cerdo.
Tarta helada.
MeriendaLeche. Cereales integrales y trocitos de plátano.Castañas.Yogur. Frutos secos.Tostadas con chocolate. Zumo natural de frutas de temporada.Yogur tipo griego con frutos rojos variados.Batido de plátano.Rodajas de naranja con miel.
CenaCrema de calabacín con queso tipo Emmental rallado.
Conejo en escabeche con puré de zanahoria.
Chirimoya.
Menestra salteada con boniato.
Empanadillas de pollo con escarola aliñada.
Rodajas de mango.
Fusilli con salsa de roquefort.
Tortilla de ajos con pimientos rojos escalibados.
Láminas de piña.
Crema de coliflor.
Pechugas de pollo guisadas con berenjenas.
Rodajas de kiwi y manzana.
Ensalada de judías verdes con tomate y cebolla rallada.
Salmón al horno con muselina de alioli y patatas panadera.
Pera.
Zumo de tomate.
Pizza Mediterránea.
Natillas con trocitos de piña.
Judías verdes con patatas rehogadas.
Gambas a la plancha con ensalada de pimientos.
Manzana.
Crema catalana
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