Menú para la semana del 23 al 29 de noviembre de 2015

By 16 noviembre, 2015 diciembre 1st, 2015 MENUS

Menú elaborado para que puedas seguir la Dieta Mediterránea de una forma fácil y práctica, teniendo en cuenta los productos de temporada.


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 LunesMartesMiércolesJuevesViernesSábadoDomingo
DesayunoCafé con leche. Tostadas con chocolate para untar. Caqui.Leche. Biscotes con queso al horno. Zumo de naranja natural.Té con leche. Galletas integrales con frutos secos. Pera.Leche. Avena con fruta deshidratada.Café con leche. Tostadas con aceite de oliva virgen.Café con leche. Bizcocho casero de limón.Café frappé. Pastel de queso. Pomelo con azúcar.
Media MañanaCafé con leche. Galletas tipo María.Tortitas de maíz.Mini-bocadillo de jamón curado con aceite de oliva virgen.Castañas.Macedonia.Aperitivo: patatas cocidas con salsa pesto.Aperitivo: puré de garbanzos (Humus) con bastoncitos de zanahoria y apio.
ComidaSopa de tomate con albahaca.
Garbanzos estofados con calamares.
Naranja.
Ensalada de piña con gambas.
Albóndigas de mero en salsa de tomate casera.
Pera.
Sopa de pistones.
Arroz negro con alioli.
Mandarina.
Tomates verdes fritos.
Conejo del Berguedà con su rouille.
Carpaccio de piña con queso mascarpone.
Estofado de judías pintas con verduras.
Lomo de cerdo a la plancha, con puré de manzana.
Chirimoya.
Melón con jamón serrano.
Lenguado al papillote con zanahorias glaseadas.
Uvas.
Gnocchis con salsa de tomate casera.
Tajín de ciruelas.
Canutillos rellenos de crema.
MeriendaInfusión. Mini-bocadillo de queso.Zumo natural de mango. Barrita de cereales integrales.Plátano.Bocadillo de aguacate con tomate.Café con leche. Cereales integrales.Pastel de zanahoria.Crep de limón.
CenaCalabacines rellenos de queso manchego gratinados.
Huevo a la plancha sobre puré de calabaza.
Manzana al horno.
Crema de remolacha.
Muslitos de pollo al horno con coliflor rebozada.
Yogur cremoso con kiwi.
Salteado de judías verdes con ajo.
Jurel al horno con Albariño.
Manzana.
Patatas guisadas con espinacas y pasas.
Tortilla de pimientos con ensalada de zanahoria.
Naranja.
Crema de lechuga.
Salmón a la plancha con salsa de almendras.
Yogur de frutas.
Rodajas de tomate con queso feta.
Pechuga de pavo con pimientos verdes a la plancha.
Manzana.
Zumo de tomate con tomillo.
Pizza con tomate, queso y albahaca.
Plátano flambeado.

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