Menú para la semana del 22 al 28 de agosto de 2016

By 14 agosto, 2016 agosto 29th, 2016 MENUS

Menú elaborado para que puedas seguir la Dieta Mediterránea de una forma fácil y práctica, teniendo en cuenta los productos de temporada.


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 LunesMartesMiércolesJuevesViernesSábadoDomingo
DesayunoTé con leche. Mini bocadillo de queso. Cerezas.Café con cacao en polvo. Cereales integrales.Café con leche. Pan tostado con queso cremoso y trocitos de albaricoque.Leche. Magdalenas con pepitas de chocolate.Café con leche. Tostadas con mermelada de fresa.Café con leche. Tostadas con aceite de oliva virgen y azúcar.Café con leche. Mini tartaletas de frutas.
Media MañanaYogur con piñones y miel.Pincho de tortilla.Palitos integrales. Granizado natural de lima y limón.Café con leche. Galletas integrales.Emparedado de pollo con mostaza. Zumo natural de melocotón.Aperitivo: pinchos de tomates tipo cherry y mozarela con menta.Zumo de sandía y tomate.
ComidaSopa de tomate (Gazpacho)
Trucha a la Navarra.
Piña natural flambeada.
Rigatonis guisados con tomate natural, berenjenas, aceitunas negras y queso parmesano.
Huevo al plato con pisto.
Melón.
Ensalada de habitas con variado de brotes y vinagreta a la menta.
Muslitos de pollo rebozados con puré de calabaza.
Higos en almíbar.
Timbal de tomate, berenjena y queso de cabra gratinado.
Pollo al romero con cebolletas glaseadas.
Sandía.
Ensalada de arroz salvaje con piña y gambas.
Bacalao a la lionesa.
Melocotón con vino tipo Moscatel.
Ensalada de lacitos con fruta.
Potaje de garbanzos.
Bolitas de plátano bañadas con chocolate.
Ensalada de camarones con vinagreta de frambuesa.
Calabacines rellenos de mero gratinados con lechuga.
Crema de café con chocolate.
MeriendaBarrita de cereales.Mini bocadillo de queso tipo Roncal.Yogur con uvas pasas.Sorbete de zanahoria.Macedonia natural.Sorbete de sandía.Horchata con fartons.
CenaEnsalada variada de lollo rosa con vinagreta de frambuesa.
Bonito guisado con ajo pimentón (a la asturiana)
Albaricoques.
Judías verdes salteadas con ajitos.
Filetes de pavo a la plancha con salsa de mostaza verde con mini-zanahorias.
Yogur con trocitos de plátano.
Sopa de cebolla a la sidra.
Estofado de calamares con patatas.
Pera.
Col estofada con pimiento verde.
Tortilla de calabacín con mezclum de lechugas.
Natillas con barquillos.
Ensalada de remolacha.
Empanada gallega con ensalada y pepino.
Yogur de frutas.
Crema fría de pepino con picatostes.
Revuelto de huevo con queso y pan de centeno.
Paraguaya.
Crema de melón.
Lomo de cerdo guisado con salsa de almendras y coles de Bruselas hervidas.
Compota de membrillo.
Ensalada de verano
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