Menú para la semana del 2 al 8 de noviembre de 2015

By 26 octubre, 2015 noviembre 16th, 2015 MENUS

Menú elaborado para que puedas seguir la Dieta Mediterránea de una forma fácil y práctica, teniendo en cuenta los productos de temporada.


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 LunesMartesMiércolesJuevesViernesSábadoDomingo
DesayunoLeche con chocolate en polvo. Biscotes con aceite de oliva virgen. Melón.Té con leche. Pan con paté de berenjena. Nectarina.Leche. Mini bocadillo de vegetal con queso de cabra. Zumo natural de piña.Café con leche. Pan con salmón ahumado y aceite de oliva virgen.Café con leche. Tostadas con aceite de oliva virgen y jamón cocido.Chocolate a la taza. Bollo de azúcar. Uvas.Batido de melocotón. Tostadas con vino y azúcar.
Media MañanaEmparedado de atún.Barrita de cereales. Granizado de limón.Yogur natural con avellanas troceadas.Té con limón. Bizcocho casero de uvas pasas y naranja.Mini bocadillo de queso. Zumo natural de manzana.Aperitivo: boquerones en vinagre.Aperitivo: calamares a la romana.
ComidaCrema de zanahoria con tacos de queso.
Albóndigas mixtas guisadas con sepia y patatas.
Naranja.
Rodajas de calabacín gratinadas.
Huevos poché con bechamel gratinados.
Trocitos de sandía.
Lasaña de verduras.
Sardinas a la plancha con zanahoria en juliana.
Chirimoya.
Aguacates rellenos de ensalada con surimi.
Lentejas guisadas.
Láminas de piña con chocolate.
Arroz guisado con verduras y curry.
Bonito encebollado.
Gelatina de limón con trocitos de kiwi.
Crema de castañas.
Macarrones con carne y verdura.
Crema catalana.
Ensalada de espinacas frescas con vinagreta de mermelada de tomate.
Habitas estofadas.
Tarta Sara.
MeriendaGranada con Moscatel.Batido de plátano.Café con leche con galletas tipo María.Mini bocadillo de fuet.Macedonia de fruta de temporada.Helado de vainilla con chocolate caliente.Crep de azúcar con castañas.
CenaBrócoli al vapor.
Merluza al horno con salsa de mostaza y arroz hervido.
Yogur de cereales.
Acelgas salteadas con camarones.
Croquetas de pollo con ensalada de tomate.
Manzana.
Crema de melón con taquitos de jamón serrano.
Lomo de cerdo a la plancha con puré de boniatos.
Pera al vino.
Ensalada de canónigos con parmesano y láminas de pera.
Revuelto de judías verdes al ajillo.
Caqui.
Menestra salteada.
Conejo al horno con calabacines.
Trozos de nectarinas con zumo de naranja.
Ensalada de pepino con yogur y menta.
Mejillones al vapor con tomate triturado y especies.
Pera.
Remolachas asadas con vinagreta de mostaza de Dijon.
Tortilla de espinacas, pasas y piñones, con pan tipo Chapata.
Manzana al horno.
Estofado de carne
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