Menú para la semana del 5 al 11 de octubre de 2015

By 28 septiembre, 2015 diciembre 2nd, 2019 MENUS

Menú elaborado para que puedas seguir la Dieta Mediterránea de una forma fácil y práctica, teniendo en cuenta los productos de temporada.


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 LunesMartesMiércolesJuevesViernesSábadoDomingo
DesayunoCafé con leche. Tostadas con chocolate para untar y rodajas de naranja.Leche. Biscotes con atún y aceite de oliva virgen. Zumo natural de mandarina.Té con leche. Galletas integrales con frutos secos. Caqui.Leche. Pan con rodajas de tomate, orégano y aceite de oliva virgen.Café con leche. Mini bocadillo de jamón cocido con aceite de oliva virgen.Café con leche. Bizcocho casero de limón.Café frappé. Pastel de queso.
Media MañanaGalletas tipo María. Yogur natural.Infusión. Tortitas de maíz.Mini-bocadillo de jamón curado con aceite de oliva virgen.Batido de frambuesas.Barrita de cereales.Aperitivo: tomates tipo cherry con salsa pesto.Aperitivo: puré de garbanzos (Humus) con bastoncitos de zanahoria y apio.
ComidaCrema de tomate.
Garbanzos estofados con calamares.
Uva.
Ensalada de piña con gambas.
Albóndigas de mero en salsa de tomate casera.
Láminas de higos con crema pastelera.
Arroz negro con alioli.
Filete de ternera con mézclum de lechugas.
Sorbete de lima-limón.
Tomates verdes fritos.
Conejo del Berguedà con su rouille.
Carpaccio de piña con queso mascarpone.
Ensalada de judías blancas con tomate, cebolla y pimiento verde (Empedrat)
Solomillo de cerdo guisado, con puré de manzana.
Higo.
Melón con jamón serrano.
Salmón al horno con muselina de alioli y patatas panadera.
Sandía a la plancha.
Pastel de macarrones.
Cigalas guisadas al cava.
Canutillos rellenos de crema.
MeriendaGranizado de melón.Sándwich de jamón cocido y queso. Zumo natural de mango.Melocotón.Bocadillo de aguacate con tomate.Te helado con limón.Horchata con helado de chocolate.Helado leche merengada.
CenaCalabacines rellenos de queso de cabra, gratinados.
Huevo a la plancha sobre puré de calabaza.
Pera.
Crema fría de remolacha.
Muslitos de pollo al horno con coliflor rebozada.
Yogur cremoso con kiwi.
Salteado de judías verdes con ajo.
Jurel al horno con Albariño y parmentier.
Tacos de manzana al caramelo.
Patatas guisadas con espinacas, pasas y bacón.
Tortilla de calabacín.
Nectarina.
Crema de lechuga.
Merluza a la plancha con salsa de almendras.
Yogur de cereales.
Ensalada fresca de zanahoria, lechuga, remolacha y pepino en juliana.
Croquetas de espinacas con ensalada de tomate.
Chirimoya.
Zumo de tomate con tomillo.
Pechuga de pavo con pimientos verdes a la plancha.
Plátano flambeado.

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