Print Options:

Amanida de cogombre i iogurt

Yields4 RacionsPrep Temps10 minsTemps total10 mins

 2 cogombres
 2 pebrots verds
 2 iogurts naturals
 Suc de 1 llimona espremuda
 Herbes aromátiques
 Sal, pebre
1

Comencem per rentar i pelar els pebrots i tallar-los a rodanxes mitjanes; salpebrem i reservem.

2

Renteu i talleu el pebrot en quadrats petits.

3

Després, agafem una enciamera i tirem el iogurt, salpebrem. Hi tirem el suc de llimona i les herbes aromàtiques. Provem per corregir el sabor.

4

Finalment, tirem el cogombre i el pebrot i ho barregem tot bé. Hi tirem un rajolí d'oli d'oliva per sobre.

Valors nutricionals

Servings 0