Menú per la setmana del 20 al 26 de juny de 2016

By 13 Juny, 2016 Octubre 22nd, 2019 MENUS_CA

Menú elaborado para que puedas seguir la Dieta Mediterránea de una forma fácil y práctica, teniendo en cuenta los productos de temporada.


IMPRIME EL MENÚ
 DillunsDimartsDimecresDijousDivendresDissabteDiumenge
EsmorzarCafè amb llet. Pa de pessic de llimona casolà.Llet. Torrades amb rodanxes de tomàquet, orenga i oli d'oliva verge.Cafè amb llet. Mini entrepà de tonyina.Te amb llet. Torrades amb embotit de gall dindi i oli d'oliva verge. Kiwi.Cafè amb llet. Muesli amb orellanes.Batut de xocolata. Suc de préssec natural. Galetes casolanes de civada i avellanes.Cafè amb llet. Croissant farcit de xocolata.
Mig MatíIogurt natural amb avellanes garapinyades.Te amb llet. Barreta de cereals.Meló.Mini entrepà vegetal.Biscotes amb oli d'oliva verge.Aperitiu: guacamole amb palets de pa.Aperitiu: calarms a la romana amb all i oli.
DinarRodanxes de albergínies amb tomàquet triturat gratinades.
Pit de gall dindi arrebossat amb amanida de cogombre i iogurt.
Cireres.
Mongetes blanques estofades amb verdures.
Filet de carn magra a la planxa amb carxofes arrebossades.
Plàtan.
Bledes ofegades amb alls i pinyons.
Truita de patates i pebrots verds amb pastanaga ratllada.
Triangles de síndria.
Espaguetis saltats amb all i bitxo.
Verat fresca al vapor amb patata i ceba bullida.
Préssec.
Amanida d'escarola amb tomàquet sec, mozzarella i fruits secs.
Faves guisades amb carofes a la menta.
Iogurt amb trossets de fruites.
Pastís napolità de tomàquet i arròs.
Filet de porc guisat amb patata i melmelada de nabius.
Peres amb gerds.
Gaspatxo amb trossets de tomàquet, pebrot i ceba.
Turbot amb ceba.
Pasta de full de fruites.
BerenarPa amb oli d'oliva verge i xocolata.Suc de llimona. Mini entrepà de formatge semicurat.Batut de pinya natural i iogurt.Quefir amb mel i nous.Te de citrics. Galetes de te.Gelatina amb trossets de plàtan.Meló.
SoparSopa de carbassó amb formatge fos.
Ou dur amb sofregit de tomàquet i pebrot vermell.
Nespres.
Amanida d'enciam amb bròquil cru i tomàquet tipus cherry.
Bacallà gratinat amb melmelada de tomàquet.
Iogurt de cereals.
Sopa de coliflor amb arròs.
Crestes de formatge al forn amb escarola.
Prunes.
Espàrrecs verds a la brasa a la vinaigreta.
Pastís de ceba amb amanida de col llombarda.
Albercocs.
Mongetes verdes ofegades amb patates.
Remenat de porros i xampinyosn amb torrades de pa de sègol (pa negre).
Plàtan.
Amanida d'espinacs frescos amb poma i formatge Roquefort.
Sardines al forn amb tomàquets a la provençal.
Síndria amb iogurt tipus grec.
Crema de carbassa amb crostons.
Cuixetes de pollastre guisats amb samfaina.
Kiwi.
Amanida Ra
Següent entrada del blog

Usamos cookies. Esta configuración es obligatoria para usar nuestro sitio web. Después de tu aprobación, esto nos ayuda a mostrarte el idioma correcto. También analizamos tu comportamiento de navegación de forma anónima con Google Analytics. Puedes consultar nuestra política de privacidad aquí.