Menús per la setmana del 13 al 19 de març de 2017

By 6 març, 2017MENUS_CA

Menú elaborado para que puedas seguir la Dieta Mediterránea de una forma fácil y práctica, teniendo en cuenta los productos de temporada.


IMPRIME EL MENÚ
 DillunsDimartsDimecresDijousDivendresDissabteDiumenge
EsmorzarCafè amb llet. Pa de pessic casolà de pinyons.Infusió. Pa amb formatge i melmelada de tomàquet.Cafè amb llet. Entrepà de pernil cuit. Taronja.Llet amb cacau en pols. Torrades amb oli d'oliva i sal.Cafè amb llet. Civada amb fruita deshidratadaLlet. Entrepà vegetal. Maduixes.Batut de fruites natural. Biscotes amb confitura de codony.
Mig MatíFruits secs variats.Pa de nous amb oli d'oliva verge. Suc de mandarines.Iogurt natural. Bastonets de pa.Infusió. Plàtan.PomaAperitiu: mini creps de verdura en juliana.Aperitiu: patates amb romesco.
DinarMil fulles d'albergínies amb formatge mozzarella, gratinades.
Salsitxes de gall d indi amb salsa de ceba i vi.
Rodanxes de pinya natural.
Cigrons guisats.
Filet de carn magra amb ceba.
Plàtan.
Coliflor a l'ajoarriero.
Ou estrellat.
Macedònia de fruita amb iogurt.
Espàrrecs de marge al vapor amb vinagreta.
Salmó amb rodanxes fines de patata a la papillota.
Iogurt natural amb avellanes i mel.
Amanida niçoise.
Pèsols saltats.
Mandarines.
Crema de carbassó.
Paella de peix amb vegetals.
Compota de poma amb gelat de caramel.
Canelons de pollastre amb nous.
Rap a la planxa amb porros arrebossats.
Taronja amb mel i pinyons.
BerenarMandarines.Iogurt natural. Tortitas de blat de moro.Torrades amb tonyina i tomàquet.Llet. Cereals integrals. Poma.Emparedat de formatge.Xocolata a la tassa amb plàtans.Iogurt natural amb melmelada de cireres.
SoparCrema de porros (Vichyssoise).
Truita de carxofes amb mesclum d'enciams.
Kiwi.
Bledes bullides amb ceba i pastanaga.
Verat amb carbassó al forn.
Maduixes.
Puré de verdures amb crostons.
Cresta de formatge.
Aranja.
Pastanaga brasa.
Pollastre a la planxa amb cèrcols de ceba arrebossats.
Pera.
Mongetes verdes i pastanaga al vapor.
Ou fregit amb pebrots vermells a l'all.
Iogurt natural amb fruits del bosc.
Amanida de tomàquet amb brots de soja.
Llom de porc a la planxa amb rodanxes de albergínies fregides.
Kiwi.
Sopa de peix.
Torrada d'escalivaa amb anxoves i formatge de cabra gratinada.
Quallada amb panses i avellanes.
Amanida de faves
Següent entrada del blog